Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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87 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Цветная Капуста с Яйцом, Рыба с Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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