Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Charles & Alice Compote Pommes Cerises, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Mittagessen: Heudebert Biscottes , Envia Bifidus Nature, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Sauce Tomate, Poivrons Rouges Doux, Petites Courges d'Eté Cuites, Panzani Coquillettes Cuites. Abendessen: Envia Bifidus Nature, Lidl Thon Albacore, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir Intense 72 %, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DoudouceDK's Gewichtsverlauf
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