Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Кофе, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макфа Вермишель Отварная, Рыба Отварная, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Торт Сметанник, Кофе. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|