Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 154,38g.
Mittagessen: 오렌지, 계란말이, 갈치구이, 현미밥. Abendessen: 제니코 폴리 크림치즈컵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 파미유 블루베리베이글, 하림 구운 계란 흰자. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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