Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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111 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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