Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Нут, Апельсин. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Масло Подсолнечное, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bepis man's Gewichtsverlauf
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