Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Магнит Банан, Valio Сливки для Кофе 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Сироп Шоколадный, Огурец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Топпинг Клюква, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Gallo Макароны Gallo Integral, Форель. Abendessen: Голубика, Утолина Печень Утиная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сто Пудов Льняная Мука. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|