Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 28,76g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Rebus, Kentang Rebus. Mittagessen: Mangga, Greenfields UHT Full Cream Milk, Nescafe Classic. Abendessen: Delfi ChaCha. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febby saja's Gewichtsverlauf
|