Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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95 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 95,03g.
Mittagessen: Muz, Nar, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Bal, Tam Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Kellogg's Yulaf Ezmesi . Abendessen: Patates, Yoğurt, Tat Garnitür Konservesi , Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Brezilya Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Senemmigg's Gewichtsverlauf
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