Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Магнит Хурма, Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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