Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 241,65g.
Frühstück: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Янтарь Сыр Плавленый, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Киноа (Вареный), Boombar Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Сладкая Булочка, Батон, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное, Mixbar Миндаль Жареный, Помидоры, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznetsovea's Gewichtsverlauf
|