Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 40,14g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Woolworths Hot Smoked Salmon, Coles Caesar Salad Kit. Abendessen: Birds Eye Broccoli & Cauliflower Rice, Onions, Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Breast, Ayam Goreng, Cooked Peas and Corn, Carrots, Capsicum. Snacks/Sonstiges: Nobbys Salted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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