Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 70,55g.
Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Selada, Captain Oats Rolled Oats, Telur. Abendessen: Bakmi GM Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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