Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 136,76g.
Mittagessen: Colina Verde Geléia de Morango, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Cenouras, Abóbora Moranga, Peito de Frango. Abendessen: Queijo Mozzarella, Aveia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mosmann Biscoito de Proteína Cacau e Avelã , Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Elegê Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Tirol Leite UHT Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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