Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Сметана 15%, Форель Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий, Яичница. Mittagessen: Сметана 15%, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beauty270184's Gewichtsverlauf
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