Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 51,21g.
Frühstück: Брокколи, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Ашан Говяжье Легкое, Волшебное Дерево Приправа Кавказская. Abendessen: Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке. mehr...
|
|
2754 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|