Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand. Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Kapal Api White Coffee. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ininana's Gewichtsverlauf
|