Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Виктория Окунь Запеченый. Abendessen: Сладкая Булочка, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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