Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 172,12g.
Mittagessen: Myprotein Sugar Free Syrup, Banaan, Blooker Cacao Poeder, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, AH Kokos Snippers, AH Chiazaad Bio, Provamel Soya No Sugars. Abendessen: Jumbo Bali Kroepoek, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Snelkookrijst, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Sonstiges: Snacks of The World Sugar Peanuts, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Provamel Soya No Sugars, Yogi Chai Tea, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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