Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Творог 5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки, Киноа (Вареный). Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Винегрет, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|