Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
94,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 24,56g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Garant Proteinbröd, Kokt Ägg. Mittagessen: Olivolja, Avokado, Blandad Sallad, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Sonstiges: Felix Cornichons, Brödernas Julskinka, Becel Lätt Matfett 38%, Falu Råg Rut. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessicastoltz's Gewichtsverlauf
|