Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Перловка Отварная, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Snacks/Sonstiges: Хохланд Сыр Креметте, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Магнит Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|