Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 11,50g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosalamova's Gewichtsverlauf
|