Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 198,26g.
Mittagessen: Nissin Ramen. Abendessen: Joya Hafermilch, Knusperone Cinnamon Chips, Kräuterseitlinge, Parmesan (Gerieben), Sauerrahm, Ei, Olivenöl, Hofer Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Stiegl Hell. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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