Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Valio Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Рот Фронт Батончики, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Утолина Печень Утиная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Малина, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Льняная Мука, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки 22%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|