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🙈😍Значит, походу, сегодня приседаем! 🤪🌰
💃💃💃
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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