Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Pilos Twaróg Krajanka. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Plony Natury Kasza Bulgur. Abendessen: Цветная Капуста, Брокколи, Индейка. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mal.bil's Gewichtsverlauf
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