Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 341,88g.
Frühstück: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Maionese Calvè Classica MIO, Patate Dolci MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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