Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дружба, Кофе со сливками. Mittagessen: Финики без Косточки, Льняной хлеб, Морковный суп, Рыбный салат(с горбушей), Кофе со сливками. Abendessen: Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Солянка. Snacks/Sonstiges: Творог с какао. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TPlatoshka's Gewichtsverlauf
|