Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Worst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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