Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 141,13g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 272,68g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Pekmez, Torku Süzme Peynir, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Pankek. Abendessen: Sigara Böreği, Kısır. Snacks/Sonstiges: Muz, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Ülker Metro Protein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kfmdadlsrlr's Gewichtsverlauf
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