Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Bananas . Mittagessen: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Lentil Soup. Abendessen: White Rice, Chicken Shawarma. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Red Table Wine , Rose Wine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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