Dressyblue's Notizen, 25 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
88,7 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2020:
1167 kcal Fett: 48,44g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 123,89g.   Frühstück: Succo di Pera, Mulino Bianco PlumCake. Mittagessen: Panino Bianco Morbido, Jolie Peperoni a Filetti all'aceto di Vino, Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Nescafe Cappuccino. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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