Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
53,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2020:
675 kcal Fett: 24,47g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 49,16g.   Mittagessen: Pineapple, Shallots , Garlic , Lettuce, Ommason Kimchi, Boiled Egg, Greenfields Fresh Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Pepper, Garlic Powder, Garlic Powder, Curry Powder, Coriander Seed, Chili Powder, Lemon. Snacks/Sonstiges: Konyaku Japan, Kurma Tunisia Super, Plain Yogurt, Cacao Powder, Fresh Milk, Dried Chia Seeds, Strawberries. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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