Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 99,19g | Eiw: 181,30g | Kohlh: 309,86g.
Mittagessen: Aguacate, Aceite de Oliva, Viandé Jamón de Cerdo, Latti Queso Mozzarella, Horneaditos Pan Tajado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alpina Leche Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Dispronat Avena en Hojuelas, Taeq Mantequilla de Mani. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peraza.ed's Gewichtsverlauf
|