Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Mittagessen: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pequi, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pattyvaiserfit's Gewichtsverlauf
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