Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кубанская Буренка Сметана 15%, Fine Life Сыр Чеддар Красный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Fine Life Сыр Чеддар Красный, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом . Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black_26's Gewichtsverlauf
|