Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Biokul Yogurt, Mangga, Buah Kiwi, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Melts Dark Chocolate Spread, Pasta Kacang Almond, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Croissant, Top Baker Roti Tawar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pujji Sethia's Gewichtsverlauf
|