|
Маленький шаг для человека👌🏼
|
103,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Хреновина, Помидоры, Родная Земля Сметана 10%, Danke Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Салат Кудесница, Лента Закуска Курица по-Корейски, Беляевский Хлебушки Зерновые. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|