Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Tropicana Slim White Coffee, Brownies. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Mujigae Kimchi, Greenco Jamur Enoki, Ottogi Jin Ramen Spicy. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun (Dimasak), Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Pie Susu. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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