Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Мёд, Зеленый Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Mittagessen: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе, Куриные кексики. Snacks/Sonstiges: Американо, Chikabar Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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