Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Dolce Gusto Nesquik, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter. Abendessen: Tortellinisalat. Snacks/Sonstiges: Nescafe Xpress. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 11 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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