Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Сгущенка, Банан, Здравушка Молоко 3,4%, Геркулес Монастырский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриный Фарш, Лук, Кабачок. Abendessen: Суфле, Минтай Жареный, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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