Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Изюм, Творог 5%. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пекинская Капуста, Киноа (Вареный). Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сыр Маасдам, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба. mehr...
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konstantes Gewicht
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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