Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Clementinen, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Sommer Blüten Honig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Homann Metzger Fleischsalat , Krone Räucher-Lachs, Real Thüringer Mett, Aldi Maelkebotte , Roggenmischbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Köbmanden Hotdog Brötchen, Schlossküche Matjes Salat, Fol Epi Hauchfein, Aldi Maelkebotte , Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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benita.dyson's Gewichtsverlauf
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