Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 93,92g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 103,93g.
Mittagessen: Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Kokos Snippers, Myprotein Sugar Free Syrup, Banaan, Blooker Cacao Poeder, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan. Abendessen: Raak Ranja, Saitaku Zwart Sesamzaad, Go Tan Gehakte Gember, Flower Brand Trassie, Saitaku Sushi Soy Sauce, AH Biologisch Kokosolie, AH Walnootmix, AH Cambodjaanse Wokgroente, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Alpro Creamy Kokosnootdrink, Yogi Chai Tea, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden, Provamel Soya No Sugars. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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