Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Tarte, Thermomix Käsekuchen, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Gala Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Marmelade, Stutenkerl, Möhren, Zwiebeln, Schlossküche Senf Kräuter Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|