Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
2199 kcal
|
Fett: 111,99g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яишница, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Soul In The Bowl Поке с Курицей, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Sonstiges: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Бисквитный Двор Пай Лимонный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
|