Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладуница Зефир Ванильный, Здравник Цикорий Растворимый, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Курица Гриль, Barilla Макароны Отварные, Магнит Хурма, Цикорий с Молоком, Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма , Ратибор Варенье Малиновое, Блины с Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Печень. Abendessen: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Гренки Домашние. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lironas_'s Gewichtsverlauf
|