Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
96,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: Мандарины, Лента Пирожное Картошка, Соус тартар, Вареники с Капустой. Mittagessen: Пятерочка Виноград Тайфи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Сырники из Творога, ЯНТА Майонез Версаль, Крем-суп из цветной капусты. Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Eco Шоколад , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Gewichtsverlauf
|